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どうも。Mr.Dです。 今回は痛みについてです。 痛みって嫌ですよね。でも、カラダにおける大事なサインなので、意識を変えてみてもらえると、ありがたいかなと思います。 目次 痛みは不調のサイン痛みの出...

筋トレの基本知識や、自分なりのポイントについて書いています。

函館1日目後半戦です。

旅行で函館に来ております。函館の魅力を少しでも伝えられればと思います。